La méthode RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une technique conçue par Lili Ruggieri. Elle est apparentée à l'EMDR reliée à l'hypnose et la PNL.

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Elle s'applique au traitement du syndrome de stress post-traumatique.

 

Ce dernier conduit la personne ayant subi un choc (émotionnel, physique tel qu'un accident, une agression...)  à le vivre de façon angoissante bien longtemps après l’événement (flashs, images qui reviennent régulièrement de façon intrusive, sommeil perturbé, difficulté à gérer ses émotions, ....).

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La technique permet à base de stimulations bilatérales ( visuelles, auditives, corporelles) d'activer les zones du cerveau à même de gérer (digérer) la charge émotionnelle du souvenir et d'en changer la perception.

 

Dépasser le passé, panser la cicatrice émotionnelle,  et au-delà retraiter ce souvenir douloureux, permettant de se penser autrement (et enfin plus positivement) face à l'épreuve vécue.

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Pour simplifier le mécanisme, le cerveau retrouve par cette stimulation sa capacité naturelle d'auto-restauration,  que l'impact du choc avait bloquée.

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RITMO peut être utilisée pour un traumatisme unique (accident, agression, deuil....).

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La technique permet également d'influer sur les blocages émotionnels, le manque de confiance, les phobies, les comportements compulsifs.

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Enfin elle peut aussi permettre de travailler sur le développement de son potentiel en intervenant sur ce qui peut psychologiquement le bloquer.

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Votre émotion douloureuse , enfin accueillie et digérée, va pouvoir laisser la place à des pensées plus positives.

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Donnez-vous le droit de vous libérer de ce qui vous pèse et de vivre un avenir plus radieux !

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